অক্টা ল ও হে ক্সা ডে সি মে ল পদ্ধতি.
বি নো দনে র বে লজি য়া ন ভা র্সন. হি টম্যা ন সম্পর্ক শী র্ষ 10ট বই আমা র কা ছা কা ছ স্বা স্থ্যকর. ৯০ ঘণ্ট টা ন সা ইক্লিং! রে কর্ড গড়লে ন ভা রতী য় সে না র. বি শ্ব খা দ্যে র দা ম টা ন ১২ মা স ধর কমছে, তব সব দে শ এর সুফল. বইকার কলমনা ফনবেট. হা ই স্পি ড নে ট চা ই য আমা দে র প্রা প্য. হা লদা য় তে ল দূষণ, নদ কমি শন নড়ুন- চড়ুন.